“Mam, mogen we vanmiddag trampolinespringen in Schagen?” Past eigenlijk allemaal net niet maar vooruit, er is nog precies anderhalf uur springtijd over na m’n afspraak bij de opticien. Gewoon héél snel een nieuwe bril kiezen en hup, gáán.
🎙 Een nieuwe podcast voor www.care4migraine.nl, in samenwerking met Hoofdpijnnet!
Een poosje geleden sprak ik voor Care4migraine met Roos Schlikker over migraine, haar ervaringen en zo’n beetje alles wat erbij komt kijken als de aanvallen vanuit het niets ineens dagelijkse kost zijn.
“Er zijn veel verhalen van mensen over veranderingen van verschillende aspecten van hun leefstijl die bijna wonderbaarlijke verbeteringen laten zien.”
De afgelopen periode werkte Teva Pharmaceuticals aan een website en app die mensen kan helpen meer grip te krijgen op hun migraine. Eén van de onderdelen is de podcast ‘Leven met migraine’, waar ik met veel plezier een bijdrage aan mag leveren. Er staat nu een eerste podcast online: in deze aflevering vertel ik over mezelf en mijn boek Motel
Mijn boek Motel Migraine is vanaf nu verkrijgbaar voor € 9,50 inclusief verzendkosten – en een persoonlijk berichtje natuurlijk als je dat wilt! Stuur me een mailtje of DM als je er eentje wilt (of twee, of drie). Ook mooi voor wachtruimten en koffietafels van zorgorganisaties.
Donderdagavond met z’n tweeën op de bank. Hij zit nog even rustig want flinke dag achter de rug; ik zit nog even rustig want migraine hangt in de lucht:
Niet zomaar hoofdpijn: “Ongeveer een half miljoen mensen in Nederland heeft chronische migraine”.
Donderdagochtend, vijf over zes. Tuurlijk. Je gaat zeven uur eerder fris en fruitig en redelijk op tijd naar bed en wordt uiteindelijk wakker met de vraag
Vannacht werd ik wakker met knallende koppijn. Het lijkt of onze bijna-kleuter dat raadt, want prompt hoor ik ‘m uit bed springen en onze kant op schuifelen. “Mag ik even bij jou slapen mama?”. We komen overeen dat hij vijf minuutjes bij mij mag liggen en dat -ie- dan teruggaat naar z’n eigen bed. Ik moet er toch uit, want
Migraine en werk: vaak een lastige combinatie. Hoe kun je jezelf of je collega met migraine helpen? Ervaringsdeskundige Karen Span geeft advies voor Management Support.
Motel Migraine op RTLNieuws.nl: